Мудри

Прости, но действащи начини за бърза помощ при различни проблеми. Само за лично изпробвани неща!
Отговори
Потребителски аватар
piponev
Мнения: 8
Регистриран: 21 апр 2024 14:31
Местоположение: София

Мудри

#1

Мнение от piponev » 23 юни 2024 12:07

Мудрите са символичен и ритуален жест в индуизма и будизма. Някои мудри включват цялото тяло, но повечето се изпълняват с ръцете и пръстите. В тази тема става дума за тези, които се изпълняват с ръце.

Това не са просто жестове, те помагат да се регулират и насочват различните видове енергии в организма, за постигане на определен ефект. С тяхна помощ може да се влияе на състоянието на човек, на работата на органите, да се решават различни здравословни проблеми. Разбира се, те не са чудо, но от опита си с тях мога да потвърдя, че определено помагат за доста неща - алергии, афти, синузит, стрес, подобряване на дишане, концентрация и много други. Единствено се изисква да се правят редовно - 2-3 пъти всеки ден, или кой колкото има възможност. Понякога може да усетите влиянието им още в началото, но обикновено трябват поне няколко дни за постигане на по-значителен ефект. Не трябва да се правят до около 2 часа след хранене (особено по-обилно), като се препоръчва да се пие повече вода след практикуването им.

Качвам един pdf файл, който го има на различни сайтове. В него ще намерите информация на български за това как се изпълняват мудрите и какъв ефект имат. В него са описани по-накратко ефектите. Доколкото помня, имаше някои картинки, които не съответстват на текста (някои съм ги оправил), затова ако попаднете на такъв случай, следвайте текста. Ако имате конкретен проблем, който не е описан във файла, потърсете в интернет на английски за него + "mudra", ще ви излязат различни сайтове и видеа.

Надявам се да намерите полза от споделеното.
Нямате нужните права за да преглеждате прикачените към това мнение файлове.

Потребителски аватар
icrow
Мнения: 6559
Регистриран: 17 ное 2014 11:04

Re: Мудри

#2

Мнение от icrow » 24 юни 2024 21:01

Интересно е. Напомня на тай чи. Предполагам може да се комбинира с медитация. :)
С мързел към прогрес. :))
my logic is undeniable :))

Потребителски аватар
piponev
Мнения: 8
Регистриран: 21 апр 2024 14:31
Местоположение: София

Re: Мудри

#3

Мнение от piponev » 29 юни 2024 17:31

Може и се комбинира. Нали си виждал като си кръстосат краката да медитират и сключват пръстите по определени начини - точно това са мудрите, те подпомагат процеса. Ако се загледаш по телевизията, някои хора ги ползват, било то нарочно или инстинктивно. Пример давам с тая леля по-долу. Неслучайно и молитва се прави с допрени ръце - това успокоява, фокусира и помага за изпадане в медитативно състояние.
Нямате нужните права за да преглеждате прикачените към това мнение файлове.

Потребителски аватар
icrow
Мнения: 6559
Регистриран: 17 ное 2014 11:04

Re: Мудри

#4

Мнение от icrow » 30 юни 2024 19:21

Е да, трябва да се съсредоточава, докато съсипва Германия и Европа
С мързел към прогрес. :))
my logic is undeniable :))

Отговори

Върни се в “Здраве”